影分身
Introduction
AI工具很多，但每个你都得交一遍；沉淀了一堆记忆，要么没质量，要么不断被压缩，越用幻觉越严重。覆盖三个记忆扫不到盲区：① 你的判断（判断 + 依据 + 事后结果，错的比对的更值钱）；② 你的偏好（喜欢什么/讨厌什么）；③ 你的思维链（什么样的输出你会否掉）。【冷启动两件事】① 扫描本机散落的记忆做一次性回填（一句话命令），② 编译成祈使句指令，挂到 Claude Code / WorkBuddy / 自定义指令的全局记忆。跨模型通用、可读可改可导出。不训练模型、不改任何权重。触发词：【记个判断】【这个太表层了】【按我的偏好来】【复盘上次判断】【重新生成注入层】【更新我的档案】；也会在你下判断、否掉输出、表达偏好时主动提示【该更新影分身了】。
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