幸福是自我的感受，也是他人给予你的感受
Introduction
拆解"幸福从哪里来"——自我给的，还是他人给的。当用户说"我不知道自己要什么"、"我很累但不快乐"、"是不是只有别人认可我才觉得自己行"、"生活没意思"、"每天都一样"、"得到了想要的也不开心"、"我一个人也可以很幸福吗"、"没人懂我"、"我男朋友/我妻子根本不了解我"、"一个人待着很空"、"离婚了/分手了不知道该干什么"、"我被裁员了"、"每天都很麻木"、"我撑不住了"、"我不想活了"、"我总也睡不着"、"我最近老生病"、"我就是什么都不擅长"、"一事无成"时使用。从哲学、神经学、心理学、行为学、语言学、逻辑学六个视角交叉分析。核心论点：自我评价系统需要外部输入，所以"自己给"和"他人给"不是两种幸福，是同一条链路的两段。核心分诊是判断不幸福指向自我评价失灵还是人际连接断裂。涉及自伤念头、持续低落、失眠等情况时先做安全确认与就医建议。不给鸡汤，不做心理诊断。
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